​NAOKOLAND

かめの甲羅が 少し剥がれて 白くなっていたので 心配でクリニックに 連れて行きました。 何かしらで 怪我をしてしまった ようです。 軟膏を塗って 様子をみます。 ぜんが おうちに来て 16年です。 長生きさせるために 先生から アドバイスも 聞きました。

かめのえさに 生の野菜なども良いと クリニックに先生に 聞いたので　早速 かぼちゃとキャベツを やりました。 けれども ぜんもとうようも いつも食べているえさしか 興味がないみたいです。

おともだちが おうちに遊びにきました。 赤紫蘇ジュースで 迎えました。

お昼にお弁当を 持って行っています。 ロフトに行ったり 自然派の食品やさんで いろいろと 買い揃えました。

無縁バターから ギーを作りました。 バターを鍋に入れて 中火にかけ　表面に浮いた 白いクリームをスプーンで すくいとる。 鍋に残った下に 沈んでいるのが ギーです。

国立西洋博物館で開催中の 開館60周年松方コレクション展を みに行きました。 松方幸次郎 彼の大冒険の絵のコレクションに ふれました。 外は暑く うなぎを食べて お土産に人形焼を 買って帰りました。

かめ用の水槽として 買った大きなタライが 届く。

おととい　暑い中 外を歩いたため 体に熱がこもって しまいました。 夜にすいかに 塩をふって 食べて寝ました。 すると翌朝 こもっていた熱が 外に出て行ったように 感じました。

おととい　暑い中 外を歩いたため 体に熱がこもって しまいました。 すいかが食べたくなって 夜　塩をふって 食べて寝ました。 翌日　こもった熱が 外に出ていったようで ほてりが消えました。

昨日はたい焼きを 作って食べました。 あんこ以外に トマトとチーズを入れたり 紅生姜を入れ 焼き終わって ソースと鰹節と青のりとマヨネーズ をかけて食べるのも 良かったです。 バナナとかも良さそうです。

おいしいインドカレー屋さんへ。

京都に旅行に行った時に 見かけて　飲みたい飲みたいと 思っていて 作り方を調べて作る。 京都産の赤紫蘇が 売っていました。 ぐつぐつ煮て クエン酸を加え いい発色を確認して 煮沸した瓶に うつしかえました。 冷蔵庫で冷やして 保存です。

食材&食べ合わせ手帳を 買ってみる。 食材の持つ 力を知る事が できます。 例えば グレープフルーツは 胃の不快感を改善します。 爽やかな香りが気を巡らせ 胃の機能を高めるそうです。

ミニトマト。 ヘタがピンと なっていて 新鮮な証拠です。

ももをいただきました。 箱を開けると ふわっと ももの甘い香りがしました。

白醤油の出番です。 昨年　北海道で 食べたジンギスカンと そのタレが美味しかったです。 ネットで調べた方法を参考に ジンギスカンのタレを 作ってみます。 白醤油に。 セロリ バジル ジンジャー オールスパイス それに ガラムマサラ クミン 一味唐がらし 色々 入れてみました。

カメのぜんちゃんは 毎年　たまごを 産みます。 たまごを産む前は 食欲がガタッと 落ちます。 産むと　途端に えさを欲しがります。

昨日　収穫した ピーマンで ピーマンの 肉詰めを作ります。 ピーマン6個 色が濃くて ツヤツヤな ピーマンが できました。

注文した 山野草が届きました。 姫ツワブキは 黄色い花が咲いていました。 ふきの葉を小さくした 形の葉がたくさん生えていました。 姫スミレは 来年の春に 花が咲くのを待ちます。

昨日は歓送迎会でした。

昨日の夜ごはんも とりのさっぱり煮を 食べました。 白いごはんと。

今日も雨です。 湿度が高くじめじめしています。 食欲がわくかなと 昨日は　とりのさっぱり煮を 作りました。

昨日は　英国ロイヤルバレエの 来日公演を観にいきました。 プリンシパル 全員揃っての演目です。 高田茜ちゃんが 怪我のため 出演できませんでした。 とても残念でしたが 良い音楽と良い踊りを 観て心が整いました。 夜ごはんは スカンジアで 北欧料理をいただきました。