薬膳・漢方

July 11, 2019

 

 

食材&食べ合わせ手帳を

買ってみる。

 

食材の持つ

力を知る事が

できます。

 

例えば

グレープフルーツは

胃の不快感を改善します。

爽やかな香りが気を巡らせ

胃の機能を高めるそうです。

 

 

 

 

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