​NAOKOLAND

目の周りの ただれが ひどくなりました。 薬局で 塗り薬をもらいましたが 腸の環境を整え 免疫力を高めることで 炎症を抑えるかと。 乳酸菌である ヨーグルトを 食べます。

昨日は北海道博物館へ 行きました。 そこで 偶然ライブが ありました。 アイヌの音楽を復元して 活動している4人組の アーティスト マレウレウのライブを みました。 数年前に ネットで見かけて いつか聴いてみたかったので とてもラッキーでした。 マレウレウは アイヌ語で...

ベッカーズで ジビエバーガー。

今まで 食べられなかった ウニ。 一年前 たまたま ここで食べたら 食べられるように。 またやってきました 北海道。 ウニを食べます。

ハロウィンは 人が多く集まるので 帰りは渋谷の駅を 利用しません。 毎年遠回りをします。

昨日は さんまの塩焼きを 食べました。 焼き魚は なるべく 外で食べたいです。

昨日は おともだちと いつものカフェで お食事。

昨日は デジカルビを食べて 帰りました。

朝　ふとんから 出たくありません。 外はひんやり 中はあったかくて ずっと寝ていたい まどろみ。